Все що треба знати про гормони: які є, як діють і коли треба звернутись до лікаря

Все що треба знати про гормони: які є, як діють і коли треба звернутись до лікаря

Актуальна інформація
Гормони — це речовини, що виділяються в ендокринній залозі чи іншому органі із ендокринною функцію, наприклад, жировій тканині, а діють по всьому організму. Розповідаємо докладно, як діють та взаємодіють гормони і коли варто звернутися до лікаря. Щоби клітина «зрозуміла» сигнал від гормону, на її поверхні чи в ядрі має бути відповідний рецептор — молекула, до якої гормон може приєднатися. Рецептор запускає в середині клітини сигнальний каскад, який визначає її реакцію. Це може бути ативація чи замовкання певних генів, розщеплення жирів або активне поглинання глюкози чи амінокислот, поділ клітини чи збільшення об’єму, або утворення чи виділення клітиною інших гормонів. Якщо гормону забагато чи замало або рецептори його не сприймають, то говорять про гормональні порушення. Можна мати, наприклад, нормальний рівень гормону росту, але неробочі рецептори і, як наслідок — непропорційний розвиток. Гормони…
Читати далі
Як впливає питтєвий режим, куріння і високий тиск на здоров’я нирок

Як впливає питтєвий режим, куріння і високий тиск на здоров’я нирок

Актуальна інформація
Часто хвороби нирок розвиваються внаслідок підвищеного артеріального тиску, діабету, зайвої ваги чи куріння. Найчастіше - непомітно аж до важкої форми. Виявити їх можуть звичайні аналізи - крові та сечі, а запобігти їхньому розвитку - прості правила щоденного життя. ЯК ВПЛИВАЄ ПИТТЄВИЙ РЕЖИМ НА ЗДОРОВ'Я НИРОК Достатня кількість води - запорука нормальної роботи нирок. Рідина для нирок - це своєрідний розчинник накопичених в тканинах продуктів розпаду і формування сечі. Оптимальний варіант - регулярне питття впродовж всього дня. Важливо: вашому організму передусім потрібна звичайна чиста питна вода - не мінеральна або солодка газована вода. Скільки пити - залежить від вашого організму, фізичного навантаження, клімату, загального стану здоров'я тощо. Тому найкращий орієнтир – відчуття спраги. Орієнтовні норми споживання рідини для дорослих з вагою 70-75 кг у – 2800-3000 мл. Сюди входить будь-яка рідина…
Читати далі